Detox Digital

Hace varios días venía con ganas de desconectar, lo cual para alguien que trabaja con Social Media parece complejo. ¿De dónde surgió esa necesidad? A diario acompaño, asesoro y trabajo con marcas personales, muchas de ellas CEO’s de compañías, personas que salieron de empleos de relación de dependencia y quieren abrir su propio proyecto, artistas, profesionales, la mayoría de ellos llega buscando aumentar seguidores en Instagram, y siguen sin entender que tus negocios NO dependen de una red social.

Por eso quise hacer este ejercicio, estar un mes completo sin Instagram para luego compartirles mis pensamientos y reflexiones.

No significa que estoy completamente desconectada, como por ejemplo cuando hago mi retiro Vipassana que me voy 10 días a la absoluta desconexión en busca del silencio total, esta vez estoy haciendo un detox digital, especialmente de Instagram que es la red que más energía siento que me estaba demandando.

¿Ustedes alguna vez hicieron un detox digital?

Abrazos,

Caro.